Ernährungskunst – Inspiration für Körper, Geist und Seele
Mit der Ernährungskunst erhältst Du die Möglichkeit:
- das zentrale Ernährungsthema auf liebevolle Weise zu entdecken und zu verstehen
- Deinen Ernährungswunsch als visuelles Symbol zu erkennen und in Deinem eigenen Tempo zu betrachten.
- Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen in Deiner Ernährung und Deinem Leben herbeizuführen – ohne Druck, aber mit spürbarer Leichtigkeit.
Glaubst Du wirklich, dass Deine komplette Ernährung umgestellt werden muss?
Oder ist es vielleicht doch nur ein Thema, um das Du Dich die ganze Zeit drehst?
Viel zu oft wird versucht die komplette Ernährung absolut neu zu machen. Das ist erstens nicht nötig und zweitens überfordert es sehr. Diese Überforderung führt dazu, dass dann gar nichts mehr versucht wird und der Gedanke, mal wieder versagt zu haben, schleicht sich ein.
Doch das hast Du nicht.
Ganz oft ist es eine zentrale Gewohnheit, die in kleinen Schritten geändert werden möchte. Dadurch wird eine Strahlkraft in andere (Ernährungs)Bereiche ausgesandt, die dort fast von allein eine Veränderung bewirkt.
Die Ernährungskunst beleuchtet Deinen Ernährungswunsch auf eine liebevolle Art.
Die Ernährungskunst „holt diesen Wunsch aus Dir heraus“ und Du kannst ihn Dir außerhalb von Dir in vielerlei Hinsicht als Symbolträger anschauen.
Du kannst so diese Gewohnheit in Ruhe wortwörtlich aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten und mit mehr oder weniger Abstand, Details entdecken.
Die Kunst schafft den Raum Dich mit dem Thema im eigenen Tempo und in Deiner Wohlfühl-Umgebung zu beschäftigen.
Dein zentraler Ernährungswunsch verliert so sein negatives Image und wird sogar zu einer Verschönerung Deines Raums – zu einer Bereicherung Deines Lebens.
Mit den „Geheimen Kostbarkeiten“ lade ich Dich ein, verborgene Ernährungswahrheiten entdecken zu können, die oft im Schatten des Alltags verborgen bleiben können.
Diese Kunstwerke werfen ein Licht auf die kleinen, aber bedeutungsvollen Details, die wir vielleicht nicht immer anderen, oft nicht einmal uns selbst, zeigen.
Die „Nährenden Horizonte“ hingegen weiten den Blick und offenbaren die großen Themen, die unser Leben umspannen können – weit über die tägliche Mahlzeit hinaus.
Und mit den „Ernährungsimpulsen“ zum Selbstausdrucken kannst Du Dir kleine, aber kraftvolle Inspirationen direkt nach Hause holen.
Für Dich das passende:
Jedes Kunstwerk hat seine ganz eigene Geschichte, die Du Dir in Ruhe durchlesen und befühlen kannst. Klicke dazu auf die Serie und wähle anschließend das entsprechende Thema aus:
Ernährungsimpulse zum Selbstausdrucken – Kunst für den Alltag, die bewegt
Entdecke Ernährungsimpulse – einzigartige Kunstwerke, die nicht nur Deine Wände verschönern, sondern auch bewusste Impulse für einen gesunden und achtsamen Lebensstil setzen. Diese DIN-A4-Bilder, die Du ganz einfach zu Hause selbst ausdrucken und einrahmen kannst, bringen frische Inspiration direkt in Deine Küche, Dein Esszimmer oder in Deinen Alltag.
So funktioniert’s:
- Kaufe digital: Wähle Dein Lieblingsmotiv und erhalte es sofort als hochwertige digitale Datei.
- Drucke selbst: Drucke es bequem auf Deinem eigenen Drucker oder lasse es in einem Copyshop professionell drucken.
- Rahme es ein: Gib dem Bild Deine persönliche Note, indem Du es in deinen Lieblingsrahmen legst.
Jedes Bild erzählt eine eigene kleine Geschichte rund um das Thema Ernährung – manchmal augenzwinkernd, manchmal tiefgründig – aber immer mit dem Ziel, Dir neue Impulse für Deine tägliche Ernährung und Lebensweise zu schenken. Kleine Bilder, große Wirkung – für Dein Wohlbefinden und Dein Zuhause!
Entscheidung
Text: Unentschlossenheit ist auch eine Entscheidung! Genauso, wie auf einer Schaukel zu sitzen und nicht zu schaukeln…
Geschichte: Von schweren bis schnellen Entscheidungen: Wie Du die richtige Entscheidung treffen kannst
Geheime Kostbarkeiten – Kunst, die Ernährungsthemen ans Licht bringt
Die Ernährungskunst unter dem Titel Geheime Kostbarkeiten offenbart das Verborgene – kleine, oft unbequeme Ernährungsthemen, die im Alltag gerne übersehen oder sogar verschwiegen werden. Diese kunstvollen DIN-A4-Bilder greifen ernährungsrelevante Aspekte auf, die wir uns manchmal selbst nicht eingestehen wollen – und doch können sie unser Leben still und leise beeinflussen. Ob es um unbewusste Essgewohnheiten, verschleierte Wunden oder tabuisierte Vorlieben geht – diese Serien decken auf, was im Verborgenen liegt.
Was erwartet Dich?
- Ehrliche Themen: Jede Serie thematisiert auf visuelle und kreative Weise Aspekte der Ernährung, die uns im Alltag begleiten, aber selten thematisiert werden.
- Kleine Bilder, große Bedeutung: Jedes Bild mag klein (DIN A4) erscheinen, doch die Botschaft dahinter hat das Potenzial, Dein Bewusstsein zu erweitern und zu reflektieren.
- Zum Nachdenken und Inspirieren: Diese Kunstwerke sind mehr als bloße Dekoration. Sie laden Dich ein, innezuhalten, über Deine eigenen Ernährungsgewohnheiten nachzudenken und vielleicht sogar neue Wege zu finden, wie Du mit Essen und Ernährung umgehst.
Geheime Kostbarkeiten sind nicht nur Bilder – sie sind Spiegel unserer stillen Essgewohnheiten und unserer verborgenen Ernährungswahrheiten. Eine Einladung, diese verborgenen Schätze zu entdecken, zu reflektieren und vielleicht sogar zu verändern.
Serie „gesehen werden“
Es gibt oft nur eine Sache zu ändern in der Ernährung – den Blick auf Dich selbst.
neue Routinen lernen
Gewohnheiten ändern
Heimlich Essen
Nährende Horizonte – Ernährungskunst, die das Leben umspannt
Mit den Serien der Großen Perspektiven geht die Ernährungskunst weit über den Teller hinaus. Diese Werke im Großformat entfalten sich auf beeindruckende Weise an der Wand und widmen sich den großen, allumfassenden Themen der Ernährung, die sich durch alle Lebensbereiche ziehen. Sie fangen nicht nur den Moment ein, sondern erzählen Geschichten, die sich über Gesundheit, Umwelt, Gesellschaft und unsere persönliche Beziehung zum Essen erstrecken.
Was macht die „Großen Perspektiven“ so besonders?
- Beeindruckende Formate: Die großformatigen Kunstwerke lassen Raum für Details und eröffnen Dir neue Sichtweisen. Sie wirken auf den ersten Blick imposant – und entfalten ihre volle Wirkung, wenn Du Dich auf ihre Botschaft einlässt.
- Große Themen, große Wirkung: Diese Kunst greift zentrale Fragen auf, die unser gesamtes Leben beeinflussen – wie Neid, Verachtung, aber auch Zuversicht und Selbstverzeihen.
- Ein Kunstwerk als Fenster zum Leben: Jedes Bild ist ein Tor zu einer größeren Welt – es zeigt, wie tief Ernährung in unser Leben eingebettet ist und wie sie mit Themen wie Kultur, Identität, Umwelt und Zukunft verflochten ist.
Die Großen Perspektiven laden Dich ein, innezuhalten und die Verbindungen zwischen Deiner Ernährung und der Welt um Dich herum zu entdecken. Sie fordern Dich heraus, groß zu denken – nicht nur in Bezug auf das Bild an deiner Wand, sondern auch in Bezug auf die Ernährungsthemen, die unser Leben prägen.
Serie „Unperfekt“
„Der Glaube perfekt sein zu müssen, führt zu den tiefsten Ernährungswunden.“
Die Farbe des Herzens führt Dich durch den Schatten des Neides
Die Wurzel des Übels
Nur der eine Weg ist erlaubt
Deine ganz persönliche Ernährungskunst:
… Dein Ernährungswunsch ist kein zu bekämpfendes Problem, sondern eine Botschaft:
- Somit ist Deine Ernährung nicht falsch, sondern nur noch nicht passend für den zentralen Wunsch.
- Mit dem Anschauen und Erkennen des unerfüllten Wunsches, hört die Ernährung auf sich im Kreis zu drehen und es entsteht mehr Ruhe.
- Das Bild hilft Dir beim Visualisieren (= Erkennen und Verstehen) und den Fokus auf Deinen noch unerfüllten Wunsch zu halten.
- Die Motive und Farben erinnern Dich in Deinem Zuhause (= geschützter Bereich) diesen Wunsch im Auge zu behalten.
- Das Kunstwerk lädt Dich ein, den Wunsch aus unterschiedlichen Abständen und Blickwinkel zu betrachten. Es gibt Dir aber auch den Raum den Wunsch mal in Frieden ruhen zu lassen.
- Der noch unerfüllte Wunsch schmückt somit Dein Zuhause und schenkt Dir damit Verständnis für Dich selbst. Du darfst den Wunsch als etwas Schönes empfinden.
In dem Erstgespräch (0€, 20Min.) besprechen wir, wie das Kunstwerk zu Dir kommt, wie Du einen passenden Rahmen auswählst, wie Du es aufhängst und was Du noch benötigst, damit das Kunstwerk in Deinem Zuhause Dir gut tut.
Die Wirkkraft der Symbolik:
Bunte Farben:
Das jeweilige Ernährungsthema wird in der Ernährungskunst nicht in schwarz-weiß dargestellt.
Es gibt somit kein richtig oder falsch. Es werden bunte Farben genutzt, um die Vielschichtigkeit und Nuancen dieses Themas zu zeigen.
Das Thema muss somit nicht gleich losgelassen werden, sondern darf sich nach und nach verändern und bleibt zum Schluss als schmückendes Bild in liebevoller Erinnerung.
Buntstifte, Papier (und manchmal Tusche) sind die ersten künstlerischen Medien, die ein kleines Kind als Ausdrucksmittel erhält.
Diese Materialien verbinden das Ernährungsthema mit der Kindheit, in der der Grundstein Deiner jetzigen Ernährung gelegt wurde.
Obst und Gemüse wachsen und gedeihen in unterschiedlichen Phasen, vom kleinen Samen bis zur großen Pflanze.
Sie tragen viele Vitamine in sich (wichtig für den Umbauprozess in der menschlichen Zelle) und haben zauberhafte Farben (und ein kleines Geheimnis: bei denen ist meine Synästhesie am größten).
Kleines Format + großes Passepartout erinnert daran, dass wir oft bestimmte Themen, die eigentlich klein sind, eine große Bedeutung geben.
Wenn wir erkennen, dass es an sich eine kleine Stellschraube mit großer Wirkung ist, können wir das Thema spielerisch erforschen, es entdecken und schrittweise loslassen.
Im großen Format werden Themen dargestellt, die einen sehr großen Einfluss im Leben eingenommen haben, da sie sich in fast allen Lebensbereichen ausgedehnt haben.
Sie dürfen groß und mächtig wirken, denn das sind sie. Nicht im bösen Sinne, sondern im Sinne des Erschaffens. Es kommt auf den Blickwinkel an. Sie können viel verhindern oder viel entstehen lassen.
In dem Erstgespräch (0€, 20Min.) besprechen wir, wie das Kunstwerk zu Dir kommt, wie Du einen passenden Rahmen auswählst, wie Du es aufhängst und was Du noch benötigst, damit das Kunstwerk in Deinem Zuhause Dir gut tut.
Fragen & Antworten
Wenn Du schon so viel probiert hast, ist es vielleicht hilfreich das Ernährungsthema loszulassen und Dir den dahinter verborgenen und noch unerfüllten Wunsch anzuschauen – also einen Perspektivwechsel zu vollziehen.
Bei der Ernährungskunst geht es nicht darum irgendwelche Ziele schnell zu erreichen oder Dich durch und durch zu optimieren.
Es geht um den Wunsch und den Frieden damit zu finden. Ganz auf Deine Art. Es geht also nicht ums funktionieren (das machen wir eh schon viel zu viel im Alltag), sondern ums Gesehen werden und Annehmen.
Nein. im Erstgespräch (20 Minuten, 0€) besprechen wir, wo das Kunstwerk hin soll, wie Du es am besten aufhängst und alle anderen Themen, die Dich mit dem Kunstwerk beschäftigen.
Viel wichtiger als die klassischen Kunstfragen ist Dein für Dich passendes Kunstwerk auszuwählen. Und selbst dabei kann ich Dir gern helfen 😉 Schließlich soll die Ernährungskunst Dich bei Deiner Wohlfühl-Ernährung unterstützen.
Da wir beide vor, während und nach dem Kunstkauf einen engen Austausch haben und wir gemeinsam schauen, was Du wirklich brauchst, ist die Wahrscheinlichkeit sehr gering, dass Du ein Kunstwerk zurück geben möchtest.
Falls Dir das Kunstwerk trotz allem nicht gefällt, kannst Du es innerhalb von 14 Tagen zurück geben. Details dazu findest Du in den AGB´s, die ich Dir vor dem Kunstkauf zukommen lasse. (Hinweis: Auftragsarbeiten, Booklets, Kartensets sind davon ausgenommen.)
Webdesign in Kooperation mit Ruth von